Frisklivssentralen.jpgFrisklivssentralen

Frisklivssentralen er en kommunal helsetjeneste for deg som ønsker å endre levevaner. Du trenger ingen diagnose eller være syk for å delta i tilbudene våre. Vi veileder og støtter deg mot varige endringer. Små grep kan utgjøre stor forskjell på din psykiske og fysiske helse. Du kan ta kontakt selv eller bli henvist til oss av annet helsepersonell.



Elsykkel i Egersund

Utlån av el-sykkel

I samarbeid med Sykkelbyen Egersund har Frisklivssentralen kjøpt inn en el-sykkel som deltakere ved Frisklivssentralen kan låne.

Kurs i depresjonsmestring

Kurs i depresjonsmestring

Er du nedstemt eller deprimert? Dette kurset kan gi deg livsgleden tilbake!

Sigarett

Snus- og røykeslutt

Har du satt deg som mål å bli kvitt nikotinsuget? Det er store helsefordeler med å lykkes. Kanskje det blir lettere sammen med andre?

Bra mat

Kosthold

Synes du det er vanskelig å vite hvilke matvarer du bør velge? Kunne du tenke deg å endre på matvanene dine? Bra mat for bedre helse gir grunnleggende kunnskap og inspirasjon!

Frisklivstrening

Frisklivstrening

Fysisk aktivitet gir deg overskudd, bedre humør, og forebygger en rekke sykdommer. Ønsker du å komme i gang med fysisk aktivitet, men er litt usikker på hvordan?

Høstlige himmel og farger

Nyheter fra frisklivsentralen

En ovesikt over hva som skjer i og rundt frisklivsentralen.

hus.png Kontakt oss

Hans Olav Østebrød

Folkehelsekoordinator og leder
Telefon: 474 53 158

Adresse

Postboks 580
4379 Egersund

E-post

Besøksadresse

Skrivergården
Strandgaten 58
4370 Egersund