Holder avhengighet på å bli et problem?

Det er hjelp å få! Mestringsenheten tilbyr gratis digitale kurs i hvordan du kan gjøre endringer, til hjelp for deg som er i ferd med å bli avhengig. Slik at du tar tilbake kontrollen over det som nå kontrollerer deg.

Hva er trigga?

En digital kursportal med kurstilbud innen mestring av rus og andre avhengigheter. Kursene inneholder øvelser, oppgaver og informasjon fra evidensbaserte metoder som kognitiv terapi.

Hva er fordelen?

Du kan ta kursene etter ditt tempo, hvor du vil og når du vil.

Du lærer nyttige praktiske ferdigheter, teknikker og aktiviteter som vil hjelpe deg på veien.

Er du klar til å ta tilbake kontrollen?

Kursene kan være til hjelp for deg som står i fare for å utvikle et problematisk forhold til rusmidler. Ta kontakt på telefon 400 34 177 om du ønsker å prøve ut kurset eller bare vil ha mer informasjon.

Relaterte lenker

• Eigersund kommune - Mestringsenheten
• Nettstedet Trigga Lenke til et annet nettsted.