I løpet av kurset vil du få grunnleggende kunnskap om næringsstoffene og næringsinnhold, få kjennskap til nyttige hjelpemidler som nøkkelhullsmerket og grovhetsmerket, samt inspirasjon til nye retter for et variert kosthold.

Kurset er utviklet av Helsedirektoratet og går over fem samlinger.

Oppstartsdato: mandag 28. september 
Tidspunkt: 18:00 - 20:00
Datoer: 12.oktober, 19. oktober, 26. oktober og 09.november.
Sted: Håndverkshuset, møterom i 2. etasje
Kursleder: Ida Mariann Vestbøstad
Påmelding: friskliv@eigersund.kommune.no eller til 47 45 31 58.
Egenandel: 300,-

Påmelding innen 24. september. Bindende påmelding, og forbehold om nok deltakere.

bra-mat.jpg

Ta kontakt dersom du har noen spørsmål.