Hva: Kurs "Bra mat for bedre helse"
Hvor: Egersund frivilligsentral, Skriveralmenningen 2 (Kart)
Når: Høsten 2024
Kursets temaer
- Endring av vaner
- Helsedirektoratets kostråd
- Tallerkenmodellen
- Nøkkelhullsmerket og brødskalaen
- Energi og næringsstoffer
- Ingrediensliste og næringsinnhold
Kurs-kvelder
Kursene blir holdt av Line Pettersen og Emma Roaldsen-Skadberg, og er fra 13:00 til 15:00.
- Mandag 9. september
- Mandag 23. september
- Mandag 14. oktober
- Mandag 28. oktober
- Mandag 11. november
Påmelding
Ta kontakt med frisklivsveileder Emma Roaldsen-Skadberg på e-post eller telefon 457 29 316 for påmelding.
Alternativt kurssted
Bra mat-kurset arrangeres i Bjerkreim kommune tirsdager de samme ukene, samme klokkeslett. For påmelding i Bjerkreim, ta kontakt med Line Pettersen på e-post.