I løpet av kurset vil du få grunnleggende kunnskap om næringsstoffene og næringsinnhold, få kjennskap til nyttige hjelpemidler som nøkkelhullsmerket og grovhetsmerket, samt inspirasjon til nye retter for et variert kosthold.
Kurset er utviklet av Helsedirektoratet og går over fem samlinger.
Oppstartsdato: mandag 3. mai
Tidspunkt: 17:30 - 19:30
Videre datoer: 3. mai, 10. mai, 31. mai, 7. juni og 14 juni 2021
Sted: Egersund, info kommer.
Kursleder: Ida Mariann Vestbøstad
Påmelding: friskliv@eigersund.kommune.no eller til 474 53 158.
Egenandel: gratis.
Påmelding innen fredag 16. april. Bindende påmelding, og forbehold om nok deltakere.
Ta kontakt dersom du har noen spørsmål.