A(H1N1) - svineinfluensa er smittsomt og kan spres fra menneske til menneske. Alle bør skjerpe sine hygienerutiner for å unngå smitten.
Hvordan spres smitten?
A(H1N1) smitter ved kontakt med en person som har fått dette viruset. Smitteoverføring skjer da på samme måte som ved sesonginfluensa; ved hosting, nysing og nær kontakt med syke mennesker.
Man kan også bli smittet gjennom kontakt med smittet gris eller miljø som har A(H1N1) (bondegårder med gris, grisebinger hvor smittet gris har vært osv.). Du kan ikke få A(H1N1) ved å spise svinekjøtt.
Slik beskytter du deg mot smitte
Folkehelseinstituttet opplyser at tiltak som kan bidra til å hindre spredning av viruset er som ved vanlig influensasykdom. Slik beskytter du deg mot influensasmitte:
- Vask hendene ofte med såpe og vann, spesielt hvis du hoster/nyser. Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler er også effektive.
- Begrens nær kontakt med syke personer.
- Dekk til nese og munn med et papirlommetørkle når du hoster eller nyser, og kast lommetørklet rett etter bruk.
- Unngå å ta deg til munnen, nesen og øynene med uvaskede hender når du er ute blant folk.
Slik beskytter du andre mot smitte dersom du er syk
- Vær hjemme fra jobb. Syke barn bør holdes hjemme fra skole/barnehage. Influensaen er smitteførende i rundt syv dager etter symptomdebut.
- Begrens kontakt med andre personer, og hold en avstand på minst en meter til friske personer.
- Bruk papirlommetørkle foran munnen når du hoster eller nyser, eller bruk albukroken dersom du ikke har papirlommetørkle tilgjengelig. Vask så hendene.
Det gis foreløpig ingen anbefalinger til folk i Norge om å begrense sin sosiale aktivitet. Folk kan oppføre seg som normalt. Bruk av munnbind anbefales ikke for friske mennesker i vanlig sosial omgang.