I forkant av helsesamtale med frisklivsveileder får du tilsendt en invitasjon til å kartlegge din livsstil i et digitalt verktøy som heter «Min livsstil». Denne gir deg en oversikt over egne livsstilsfaktorer og danner et solid grunnlag for endringsarbeid i oppfølging med frisklivsveileder. I tillegg får du nyttige informasjonslenker knyttet til dine personlige forbedringspotensialer.

Det er frivillig å benytte «Min Livsstil» og du kan komme på helsesamtale selv om du velger å avstå fra kartleggingen. Ved oppstart av kartleggingen får du opp en rubrikk med samtykke for lagring av opplysninger i henhold til personvernlovgiving. En helsesamtale med kartlegging av livsstil er journalpliktig ihht. Helsepersonelloven § 39 og du som deltaker har rett til journalinnsyn etter Pasient og brukerrettighetsloven kap. 5.