Frisklivssentralens tilbud

I disse dager hvor mange er i gang med nyttårsforsett ønsker jeg å minne dere på frisklivssentralens tilbud. Hos oss får du kunnskap og hjelp til å endre levevaner og opprettholde dem over tid! Vi vet at endring er krevende og tar tid, og derfor får du støtte og oppfølging etter ditt behov.

Kurstilbud

Frisklivstrening

Mandager kl. 10:00
Onsdager kl. 13:00

Bra mat for bedre helse

Kurs settes opp fortløpende, så meld din interesse nå!

Snus- og røykeslutt

Oppstart 13. januar - vi har ledige plasser!

Kurs i mestring av belastning

Oppstart 21. januar – påmelding til Mestringsenheten.

Se våre hjemmesider

Mer om tilbudene finner du på hjemmesiden. Du finner oss også på Facebook.

Hvis du ønsker å benytte deg av våre tilbud kan du ta direkte kontakt med oss, eller du kan få henvisning av din fastlege, NAV, annet helsepersonell, og hvis du er kommunalt ansatt kan du bli henvist av din leder.