Det var også viktig for dem og tidlig få oversikt over avlastningstiltak i kommunen, åpenhet om sykdom og informasjon om bruker- og interesse organisasjoner.
Det kan være tungt å være pårørende, særlig hvis en står i krevende omsorgsoppgaver over tid. Mange sliter seg ut. Mange blir syke – både fysisk og psykisk.
Nye lovbestemmelser skal sikre at pårørende får en tydeligere plass i helse- og omsorgstjenesten. Den skal sikre at pårørende blir møtt av offentlige tjenester som samarbeider med dem, veileder dem, støtter dem og gir avlastning ved behov.
Pårørendes bekymringer er ofte knyttet til den personen en står en pårørenderolle til. Den som er pårørende glemmer ofte seg selv og sin egen helse. Kommunens veiledning og opplæring skal ikke bare handle om hva den som er syk trenger. Den skal også handle om hva den som er pårørende trenger. Hva er viktig for deg?
Her har vi samlet informasjon som kan være nyttig for deg som pårørende. Hva kommunen tilbyr av tjenester til de som mottar helse- og omsorgstjenester, tilbud i kommunen til deg som er pårørende og organisasjoner og tilbud utenfor kommunen.
Akutte tilfeller
Ta kontakt med legevakten ved akutte tilfeller – 116 117.
Vold eller overgrep
Ved mistanke om vold eller overgrep skal du ta direkte kontakt med Politi 112 eller Barnevern:51 46 84 00(ukedager 8-15, kveld og helligdager 02800) Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111.
Pårørendesenteret
Les mer om Pårørendelinjen her, eller ta kontakt på telefon 909 04 848.
Relaterte lenker
- Kreftkoordinator Et lavterskeltilbud der man ikke trenger henvisning eller søknad. Bare å ta direkte kontakt
- Veiledningstorget - 51 46 80 00
- Individuell plan
- Pakkeforløp for psykisk helse og rus
- Søknad, bolig og helse- og omsorgstjenester
- Mestringsenheten - Tilbud til voksne med psykiske vansker. Rusteam, Miljøterapiteam, Psykisk helseteam, Kontaktsenteret
- Hverdagsrehabilitering
- Skjema for søknad om tjenester
Aktiviteter og avlastning
- Dagsenter for hjemmeboende eldre
- Tilbud i regi av Frivillighetssentralen
- Kontaktsenteret - Lavterskeltilbud i regi av mestringsenheten.
- Fyrlyssenteret, Lavterskeltilbud innen rus og psykisk helse
Kurs og seminar-tilbud
- Kurs i mestring av depresjon i regi av Frisklivssentralen, lavterskeltilbud uten behov for henvisning.
- Kurs i mestring av belastning i regi av Frisklivssentralen, lavterskeltilbud uten behov for henvisning.
- Sorggrupper - Egersund Kirkekontor, 408 21 787
- Pårørendeskole
Bruker- og pårørendeorganisasjoner
- Dalane Demensforening - Tilbyr pårørendeskole, samlinger og temamøter
- Ivareta - pårørende berørt av rus (Pårørendetelefonen 800 40 567)
Organisasjoner
- Rådgivningstelefon for pårørende
- Mental helse hjelpetelefon
- Kirkens SOS
- Rustelefonen
- Kameratstøtte
- Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse (LPP)
- For fangers pårørende
- Multippel sklerose forbundet
- Veiledningssenter
- Pårørende til alkoholikere
- Overgrep, psykisk helse og rusavhengighet
- Spillavhengighet
- Hjelpelinjen spill
- Leve, Rogaland – For etterlatte etter selvmord
- A-larm – Bruker og pårørendeorganisasjon for åpenhet om rus og behandling
Selvhjelp
Her finner du informasjon om psykiske helseutfordringer og selvhjelp:
- Norsk forening for kognitiv terapi - veiledet selvhjelp
- Litt sint
- Psykologisk veiledning
- Pårørendestøtte
- Kompetansetjeneste for søvnsykdommer
- Hjelp til hjelp
- Selvhjelp Norge
- Selvhjelp og mestring
Blå Kors Kompasset
Blå Kors Kompasset tilbyr lavterskel terapi og rådgivning til ungdommer og unge voksne fra, 13 til 35 år, som er vokst opp i familier med alkohol eller andre rusproblemer. Tilbudet er gratis og uten krav til henvisning, de unge kan selv ta kontakt for å få hjelp. Blå Kors Kompasset Sandnes.